တခါတေလ
ဘာမွလုပ္ခ်င္စိတ္မရွိေတာ့တဲ့အခါ…..
ေမ်ွာ္လင့္ခ်က္ေတြ ေပ်ာက္ဆံုးသြားတဲ့အခါ….
အရာအားလံုးကို ၾကိဳးစားၾကည့္ခ်င္စိတ္ေတြ မရွိေတာ့တဲ့အခါ…
ဘဝၾကီးကို လက္ေလွ်ာ့အရွံုးေပးခ်င္စိတ္ေတြ ျဖစ္ေပၚလာတဲ့အခါ….
ဒီလိုအေျခအေနမ်ိဳးေတြကို သင္အခုခံစားေနရျပီလား။ ဒါဆိုရင္ေတာ့ အခုခ်ိန္မွာ သင္ရဲ႕ တာဝန္ေတြ အလုပ္ေတြအားလံုးကုိ ခဏေလာက္ေဘးဖယ္ထားျပီး ဘာမွမလုပ္ပဲ သင့္ရဲ႕စိတ္ကို အနားေပးလိုက္ပါ။ သင္ရဲ႕စိတ္ကို ေပ်ာ္ရႊင္ေစမယ့္အရာေတြကိုပဲ လုပ္ေဆာင္ပါ။
စိတ္ပ်က္ေနတဲ့အခ်ိန္ စိတ္ဓာတ္က်ေနတဲ့အခ်ိန္ ဘာကိုမွ မလုပ္ေဆာင္တာအေကာင္းဆံုးပါပဲ။ မျဖစ္မေနအရမ္းကို အေရးၾကီးေနတဲ့အလုပ္ေတြဆိုရင္ေတာ့ ခနေလာက္ အနားယူျပီးမွ ဆက္လုပ္သင့္ပါတယ္။ စိတ္မၾကည္လင္တဲ့အခ်ိန္မွာ လုပ္ေဆာင္တဲ့အလုပ္တိုင္းက ေကာင္းတဲ့ စိတ္ကူးစိတ္သန္းေတြ ရရွိနိုင္မွာမဟုတ္တဲ့အတြက္ သင့္ကိုပိုျပီး ပင္ပန္းတာပဲျဖစ္ေစမွာပါ။
READ -စိတ္ဖိစီးမွဳေတြရဲ႕ အေဝး
ဘာမွလုပ္ခ်င္ကိုင္ခ်င္စိတ္မရွိတဲ့အခါမ်ိဳးေတြ ကိုယ့္ကုိယ္ကို ဘာကိုစိတ္ပ်က္လို႔ စိတ္ပ်က္မွန္းမသိတဲ့ အခါမ်ိဳးေတြ ၾကံဳဖူးပါသလား။ ကြ်န္ေတာ္ကေတာ့ အဲ့လိုအခ်ိန္မ်ိဳးေတြ ၾကံဳဖူးပါတယ္။ အဲဒီအခါကိုယ္ အရင္က မွားခဲ့တဲ့အမွားေတြ ျပန္ျပီး စိတ္ထဲကို ဝင္လာတတ္ပါတယ္။
အဲလိုမ်ိဳးေတြ ၾကံဳလာတဲ့အခါ သီခ်င္းေတြ အက်ယ္ၾကီးဖြင့္ျပီး ေအာ္ဆိုလိုက္ပါ။ တခ်ိဳ႕ကေတာ့ စာအုပ္ဖတ္တာမ်ိဳးေတြ လုပ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ စိတ္ညစ္ညဴးေနတဲ့အခ်ိန္မွာ စာအုပ္ဖတ္တဲ့အခါ သိပ္ျပီး ထိေရာက္မွဳမရွိဘူးလို႔ ကြ်န္ေတာ္ကေတာ့ ထင္ပါတယ္။ သီခ်င္းနဲ႕အတူ စီးေျမာျပီး ကတာ က ပိုျပီးေတာ့ စိတ္ကိုျမန္ျမန္ဆန္ဆန္ လန္းဆန္းေစနိုင္ပါတယ္။
READ -ညဘက္အခ်ိန္မွန္အိပ္ျခင္းက ပိုျပီး smart က်ေစတယ္ဆိုတာ သိျပီးျပီလား
သင္ျပန္ျပီးစိတ္ၾကည္လာတဲ့အခ်ိန္မွ သင္ၾကံဳေနရတဲ့ စိတ္ဆင္းရဲမွဳေတြကို ေသခ်ာ ဆန္းစစ္ ၾကည့္ပါ။ စိတ္ညစ္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ျမင္တဲ့အျမင္နဲ႕ စိတ္ၾကည္လင္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ျမင္တဲ့အျမင္မတူ နိုင္ပါဘူး။ စိတ္ၾကည္ေနတဲ့အခါ ေျဖရွင္းနိုင္တဲ့နည္းလမ္းေတြ ျပႆနာေတြ စိတ္ဆင္းရဲမွဳေတြ က ေသးငယ္သြားတတ္ပါတယ္။
ေျဖရွင္းလို႔မရတဲ့ ျပႆနာ သင့္ရဲ႕ အားနည္းခ်က္ေတြကို စိတ္ပ်က္ေနတာဆိုရင္ ဒါက သင္အခ်ိန္ယူျပီး ေျဖရွင္းမယ္ဆိုရင္ ေျပလည္သြားနိုင္ပါတယ္။ ေနာက္တစ္ခုက အားနည္းခ်က္ တစ္ခုတည္းကို ၾကည့္ေနမယ့္အစား သင့္ဆီမွာ ရွိေနတဲ့ အားသာခ်က္ေလးေတြကိုလည္း ျမင္ေအာင္ၾကည့္တတ္ပါတယ္။ ေလာကၾကီးက အရမ္းေတာ့ တစ္ဖက္သတ္မဆန္ပါဘူး။ ေကာင္းတဲ့အခ်က္ေလးေတြ ကံေကာင္းျခင္းေတြလည္း ရွိပါတယ္။ ျမင္ေအာင္ၾကည့္ပါ။
