ေအာင္ျမင္မႈအသစ္ေတြရႏိုင္ဖို႕အတြက္ေတာ့ အားလံုးပဲ နွစ္သစ္မွာ စိတ္သစ္လူသစ္နဲ႕ ေအာင္ျမင္မႈေတြကို ရယူပိုင္ဆိုင္နိုင္ၾကပါေစလုိ႕ ဆႏၵျပဳလုိက္ပါတယ္။
ေမးခြန္းမ်ားမ်ားေမးပါ
တစ္ခုခုနားမလည္တာျဖစ္ျဖစ္ တစ္ခုခုသိခ်င္တာျဖစ္ျဖစ္ ေမးခြန္းေမးပါ။ ကိုယ့္ရဲ ႔စီနီယာေတြ၊ မိဘဆရာေတြကိုေမးပါ။ လိုအပ္လာရင္ ေဆြးေႏြးပြဲေတြ၊ ေဟာေျပာပြဲေတြ တက္ေရာက္ၿပီး ေမးခြန္းေတြေမး ေဆြးေႏြးနိုင္ပါတယ္။ အဓိက က သင္ယူဖို႕နဲ႕ စိတ္အားထက္သန္ေနဖို႕ပဲလိုပါတယ္။ အခုေခတ္မွာ သတင္းအခ်က္အလက္ေတြရဖို႕ ေတာ္ေတာ္လြယ္ကူေနပါၿပီ။ စာၾကည့္တိုက္နဲ႕ စာအုပ္ေတြ ေပါမ်ားလာသလို ဝဘ္ဆိုဒ္ေတြ google စတဲ့ေနရာေတြကေနတစ္ဆင့္သိခ်င္တဲ့အေၾကာင္းအရာ အခ်က္အလက္ေတြအကုန္လံုးကို ရွာေဖြေလ့လာလို႕ ရေနပါၿပီ။
ေအာင္ျမင္မႈေတြကို မွတ္တမ္းတြဲထားပါ
မိမိတက္ခဲ့တဲ့ သင္တန္းေတြမွာ ပါဝင္ခဲ့တဲ့ လႈပ္ရွားမႈေတြ၊ ေက်ာင္းမွာ တကၠသိုလ္မွာ ရခဲ့တဲ့ ထူးခြ်န္မႈ အမွတ္တရေတြကို စုစည္းထားပါ။ ျဖစ္နိုင္ရင္ ကိုယ္ေန႕စဥ္လႈပ္ရွားသြားလာေလ့ရွိတဲ့ ေနရာ စာေရးစာပြဲ အိပ္ခန္း မွာ ခ်ိတ္ဆြဲထားပါ။ ဒီလိုထားျခင္းအားျဖင့္ စိတ္ဓာတ္ခြန္အားတိုးခြန္အား(Motivation)ေတြ တိုးပြားမွာပါ။ စိတ္ကလူ႕ခႏၶာကိုယ္မွာအေရးႀကီးတဲ့အရာတစ္ခုျဖစ္တဲ့အတြက္ (Will Power) စြမ္းအားလည္းတိုးလာမွာျဖစ္လို႕ ေအာင္ျမင္မႈအသစ္မ်ားကို ထပ္မံရရွိပိုင္ဆိုင္နိုင္ပါလိမ့္မယ္။
အသစ္တစ္ခုခုကို သင္ယူပါ
ကိုယ္ေလ့လာေနတဲ့ နယ္ပယ္က အေၾကာင္းအရာတစ္ခုခုကို ျဖစ္ျဖစ္ စိတ္ဝင္စားတဲ့ အားကစားျဖစ္ျဖစ္ ေလ့သင္ယူၾကည့္ပါ။ သင္ယူနိုင္မႈစြမ္းအားကိုျမွင့္တင္ေပးၿပီး ဉာဏ္ပညာပိုၿပီးထက္ျမက္လာေစပါလိမ့္မယ္။ ကိုယ့္အသက္ေမြးဝမ္းေက်ာင္းနယ္ပယ္မွာလည္း ပိုၿပီးကြ်မ္းက်င္မႈရွိလာမွာျဖစ္သလို အသိအျမင္က်ယ္ေစၿပီး အျခားစိတ္ဝင္စားတဲ့အရာတစ္ခုခုကို ေလ့လာလိုက္စားျခင္းအားျဖင့္လည္း ကိုယ္လုပ္ေနတဲ့ ေန႕စဥ္အလုပ္ေတြကို ပိုၿပီးနွစ္သက္လာေစမယ္။
လူမႈအက်ဳိးျပဳလုပ္ငန္းေတြမွာ ပါဝင္ကူညီပါ
ကိုယ့္ရဲ ႔လက္ကကူညီတတ္တဲ့လက္ျဖစ္ဖို႕ လိုအပ္ပါတယ္။ လူမႈအက်ဳိးျပဳလုပ္ငန္းေတြလုပ္ျခင္းအားျဖင့္ ေန႕စဥ္ အလုပ္ေတြကရတဲ့ စိတ္ဖိစီးမႈေတြေလ်ာ့ခ်ေပးသလို အျခားေသာ ကြ်မ္းက်င္မႈအမ်ဳိးမ်ဳိးကို ရရွိနိုင္ပါေသးတယ္။ သူငယ္ခ်င္းမိတ္ေဆြလည္းေပါမ်ားလာမွာျဖစ္တဲ့ အျပင္ အေတြ႔အႀကံဳအသစ္နဲ႕ ထိေတြ႔ရၿပီး မိမိေန႕စဥ္ လုပ္ရွားေနရတဲ့ လူေနမႈဘဝရဲ့ အျပင္ဘက္ကို ေရာက္သြားတာျဖစ္လို႕ စိတ္ေရာ ကိုယ္ပါ လန္းဆန္းတက္ၾကြ လန္းဆန္းေနမွာပါ။
အခ်ိန္ဇယားတိတိက်က်ဆြဲပါ
အခ်ိန္ဇယားဆြဲျခင္းျဖင့္ ကိုယ့္အခ်ိန္ေတြဘယ္မွာသံုးလိုက္လဲဆိုတာကို ကိုယ္တိုင္သတိထားမိလာပါတယ္။ သတိထားမိလာတာနဲ႕အမွ် အခ်ိန္ျဖဳန္းျခင္းနဲ႕ အခ်ိန္သံုးျခင္းကို ခြဲျခားလာနိုင္ပါတယ္။ ထုိ႕အျပင္တစ္ဖက္မွာလည္း ဘယ္အလုပ္ကိုမဆို ျဖည္းျဖည္းမွန္မွန္လုပ္နိုင္တဲ့အတြက္ အမွားနည္းသလို အခ်ိန္မီၿပီးစီးတာကိုေတြ႔ရမွာပါ။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ယံုၾကည္မႈ
လည္းတိုးေစၿပီး အမ်ားရဲ့ေလးစားအားက်မႈကိုပါ ရရွိနိုင္တာမုိ႕ ေအာင္ျမင္မႈရဖုိ႕အတြက္ေတာ့ မရွိမျဖစ္ပဲေပါ့ေနာ္။
ကိုယ့္ကိုယ္ကို အထင္မေသးပါနဲ႕
ပင္ပန္းလွၿပီလို႕ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ညွာလို႕မျဖစ္သလို ငါမလုပ္နိုင္ဘူးလို႕လည္း ကိုယ့္ကိုယ္ကို အထင္မေသးပါနဲ႕။
ကိုယ့္ကိုယ္ကို ညွာလိုက္ရင္ ကိုယ္ပဲထိခိုက္ဆံုးရံႈးရမွာပါ။ ကိုယ္မလုပ္နိုင္ဘူးဆိုတဲ့ စည္းရဲ့ေနာက္မွာ လုပ္နိုင္ေသးတဲ့ အားအင္အခ်ဳိ႕ကပ္က်န္ေနပါေသးတယ္။ ဒါေၾကာင့္မို႕လို႕ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ အထင္မေသးဘဲ ကိုယ္ဘယ္ေလာက္လုပ္နိုင္တယ္ဆိုတာ တစ္ေလာကလံုးသိေအာင္ ဖြင့္ဟခ်ျပလိုက္ပါ။
Source: LiveTheDream
